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Prepara il tuo avocado maturo o super maturo. Togli il seme
Spoon la polpa di avocado
Aggiungere jn 1 cucchiaino di zucchero di canna
Schiacciate con una forchetta fino a che liscio. Accantonare
In un piatto da portata separato, prepara 4-5 cucchiai di fiocchi d'avena
Aggiungi un po 'di latte. Mescolalo
Aggiungi la miscela di avocado
Mescola lentamente i due elementi fino a quando il colore è ben amalgamato
Ed è fatto. Guarnire con semi di fiori di ciliegio e noci. Pancia felice al mattino! Godere
